CURA DELLA MIA PELLE...

Detergere, tonificare, idratare e prevenire.
Sono le parole d'ordine per una pelle sana, bella e luminosa...
Ecco il mio rituale quotidiano:

Come prima cosa, al mattino appena alzata, doccia tiepida/fresca TONIFICANTE.. ma per il viso mi dedico un pò di più... acqua rigorosamente fredda! massaggio delicatamente il viso per togliere tutto il prodotto che ho messo la sera prima..
con delicatezza, cerco di comprimere gli occhi con movimenti circolari con le mani ancora fredde...
Si lo so, che sofferenza.. soprattutto d'inverno...
Ma meglio l'acqua fredda! sempre. Oltre ad accelerare il risveglio :).. tonifica la pelle.

1° PASSO: CURA DELLA PELLE...

Le rughe? Non ci piacciono e vorremmo farle sparire e di questo si parla moltissimo!!
Ma perché di una cura approfondita della pelle e una buona nutrizione si parla così poco?
Ecco... un discorso che ci tengo particolarmente..
Ho sofferto anni con la maledetta l'acne e ogni tanto soffro ancora... e vi dico che non si sa mai abbastanza in materia di PELLE..
Oggi vi parlo della mia cura quotidiana e quello che faccio "o almeno dovrei fare"!! e quello che ogni dermatologo consiglierebbe di fare...

Certo, non è un lavoro così facile e poco dispendioso.. ci vuole pazienza per avere una pelle sana!
7 giorni su 7.. niente scuse.
Anche se arrivo a casa alle 5 del mattino "cosa che non succede da molto tempo:)" mi concedo i miei 15 minuti di strucco, siero e crema anti-age... non riuscirei a dormire senza questo rituale..
Vi garantisco che la vostra pelle vi ringrazierà il giorno dopo.

Ma non basta solo questa piccola attenzione, ci sono altri fattori che contribuiscono al mantenimento o miglioramento della nostra pelle.. vi elenco alcuni: